Pre-workout sans créatine
Pré-workout sans créatine. Plusieurs raisons peuvent expliquer le choix d'un produit pré-entraînement sans créatine, en effet, certains ont ajouté de la créatine, sous forme de poudre ou de gélules, et il ne faut pas en consommer plus de 3 grammes par jour. Si vous avez tendance à consommer beaucoup de glucides dans votre plan nutritionnel, prendre trop de créatine peut augmenter votre risque d'hypoglycémie. Le meilleur conseil que nous puissions vous donner est de choisir un pré-entraînement en tenant compte de l'arôme, des effets du produit, de la liste des ingrédients, des avis des autres consommateurs et des compléments que vous avez pris.