Ashwagandha
Ashwagandha est une plante adaptable car elle présente de nombreux avantages. Elle contribue à l’équilibre émotionnel et au bien-être général. Il permet également de soutenir vos capacités physiques et mentales en cas d'épuisement. En raison de la forte concentration en principes actifs, les racines sont la partie la plus utilisée de la plante.
En raison de son large spectre d’effets, cette plante est appelée plante adaptogène. Cela signifie qu'il s'adapte aux besoins du corps et augmente généralement la résistance du corps aux diverses manifestations du stress. En effet, elle permet de maintenir les capacités physiques et intellectuelles en cas de faiblesse, d'épuisement, de fatigue et de perte de concentration, et contribue à l'équilibre émotionnel et à la santé générale.